Boost your being
Qui je suis
Boost your being
Welcome
My name is Alexa Young
Grace à une activité physique personnalisée, je vous accompagne dans l’atteinte de votre objectif.
Que celui-ci soit lié à votre santé, à votre bien-être, qu’il soit d’ordre sportif ou pour but de réduire votre anxiété (depression, burn-out,…),
l’accompagnement holistique que je vous propose à l’ambition de faire de vous la meilleure version de vous même!
Vous êtes novice? Sportif aguerri? Chef d’entreprise?
Vous avez un point en commun : vous êtes prêts à passer à l’action maintenant!
Qui suis-je ?
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Services
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Personnel training
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Services en entreprise
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Service Name
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Personnel training
Après notre premier rendez vous au cours duquel nous définirons ensemble vos objectifs et le plan d’action qui vous permettra de les atteindre le plus efficacement possible, c’est un véritablement changement de vie qui vous attend!
Parce que vous sommes tous différents, cet accompagnement se doit d’être personnalisé!
Mais cette personnalisation va bien au de la de l’aspect physique!
Selon votre humeur, votre énergie, votre état émotionnel ou d’anxiété jour, il est indispensable à mes yeux de l’adapter à nouveau pour davantage correspondre à ce dont vous avez besoin réellement.
Si nos séances ne seront jamais les mêmes, elles seront par contre TOUJOURS inspirantes, impactantes et auront TOUJOURS vocation à vous rendre énergie, sérénité, vous rendre autonome vis à vis de qui vous voulez être, de ce que vous voulez metre en place au niveau alimentaire, sommeil et physique.
Entreprises
Le constat est clair!
Ces dernières années particulièrement troublées (Covid, instabilité géopolitique, hausse des prix de l’énergie…) ont accentuées drastiquement l’absentéisme et les congés de maladie de longue durée.
Que diriez vous d’offrir à vos équipes une nouvelle dynamique, un accompagnement disruptif visant à améliorer leur santé et leur bien être et, dès lors, corriger cette tendance à la hausse ?
Grâce à une activité adéquate et personnalisée à chacun de vos collaborateurs, il est possible de :
-
de résoudre les problèmes physiques liés à la sédentarité
-
de réduire l’excès d’anxiété
-
de diminuer voir supprimer la médication liée à ces troubles
-
d’éviter de sombrer ou de sortir de la depression ou burn-out
Qu’attends nous pour nous rencontrer et agir immédiatement afin de leur rendre énergie, cohesion et plaisir de vivre et venir travailler ?
WELCOME
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